En este día vamos a adentrarnos en un tema que acostumbra a generar mucha polémica dentro del universo del canto: la proceso de respiración por la cavidad bucal. Se considera un aspecto que ciertos discuten, pero lo cierto es que, en la gran mayoría de los contextos, deviene necesaria para los vocalistas. Se puede escuchar que inhalar de esta modalidad deshidrata la garganta y las vocalizaciones internas, pero esta declaración no es totalmente precisa. Nuestro sistema respiratorio está en incesante actividad, permitiendo que el aire inhalado penetre y sea expulsado continuamente a través de las cuerdas sonoras, ya que integran de este sistema natural.



Para interpretarlo mejor, imaginemos qué acontecería si inhalar por la abertura bucal resultara realmente perjudicial. En situaciones comunes como trotar, desplazarse o incluso al conciliar el sueño, nuestro organismo debería a bloquear de manera inmediata esta vía para evitar daños, lo cual no ocurre. Adicionalmente, al expresarse oralmente, la boca también acostumbra a resecarse, y es por eso que la hidratación tiene un rol crucial en el preservación de una emisión vocal saludable. Las bandas vocales se hallan cubiertas por una mucosa que, al igual que la superficie cutánea, requiere conservarse en condiciones apropiadas mediante una idónea humectación. Con todo, no todos los bebidas cumplen la misma finalidad. Bebidas como el infusión de té, el café negro o el mate tradicional no hidratan adecuadamente de la misma manera que el agua pura. Por eso, es relevante dar prioridad el ingesta de agua simple.



Para los intérpretes profesionales profesionales, se sugiere ingerir al menos un trío de litros de agua natural al día, mientras que quienes cantan por hobbie están aptos para conservarse en un nivel de 2 litros cotidianos. También es fundamental restringir el alcohol, ya que su disipación dentro del sistema corporal aporta a la pérdida de humedad de las cuerdas sonoras. Otro factor que puede incidir en la emisión vocal es el reflujo ácido. Este no se circunscribe a un simple capítulo de ardor estomacal puntual tras una comida abundante, sino que, si se observa de forma recurrente, puede inflamar la película protectora de las cuerdas sonoras y menguar su desempeño.



Ahora bien, ¿qué razón es tan significativo la ventilación bucal en el canto? En temas musicales de cadencia dinámico, basarse solamente de la toma de aire nasal puede generar un inconveniente, ya que el momento de entrada de aire se ve limitado. En contraste, al tomar aire por la vía mas info bucal, el aire penetra de manera más directa y veloz, eliminando detenciones en la fluidez de la fonación. Hay quienes defienden que este estilo de inhalación hace que el caudal se eleve con violencia, pero esto solo ocurre si no se ha entrenado correctamente la metodología de canto. Un artista vocal preparado desarrolla la capacidad de regular este procedimiento para evitar tirezas que no hacen falta.



En este plataforma, hay múltiples prácticas elaborados para potenciar la potencia de inhalación tanto con la cavidad nasal como con la boca. Practicar la inhalación bucal no solo posibilita expandir la fuerza pulmonar, sino que también contribuye a controlar el paso de aire sin que se den variaciones abruptas en la emisión de la voz. Actualmente vamos a centrarnos en este factor.



Para empezar, es productivo efectuar un ejercicio funcional que facilite tomar conciencia del desplazamiento del tronco durante la inhalación. Coloca una extremidad sobre la región superior del pecho y la otra en una región más baja del caja torácica. Ventila por la vía oral buscando preservar el organismo firme, impidiendo movimientos marcados. La región de arriba del cuerpo solo ha de desplazarse suavemente, aproximadamente medio cm o un centímetro como máximo. Es crucial evitar contraer el vientre, empujarlo hacia adentro o hacia afuera, o intentar dilatar las estructuras costales de modo excesiva.



Hay muchas creencias desacertadas sobre la ventilación en el interpretación vocal. En el tiempo antiguo, cuando la innovación técnica aún no brindaba comprender a profundidad los funcionamientos del cuerpo humano, se difundieron postulados que no siempre eran exactas. En la actualidad, se conoce que el canto clásico se fundamenta en la energía del tronco y el músculo diafragmático, mientras que en el canto popular la metodología cambia dependiendo del formato musical. Un equívoco común es intentar exagerar el movimiento del área media o las caja torácica. El organismo funciona como un mecanismo de fuelle, y si no se deja que el aire transite de modo natural, no se alcanza la fuerza de aire adecuada para una fonación eficiente. Igualmente, la situación física no es un obstáculo determinante: no es decisivo si alguien tiene algo de barriga, lo esencial es que el físico trabaje sin generar estrés superfluo.



En el mecanismo de toma de aire, siempre hay una breve pausa entre la aspiración y la expulsión. Para notar este acontecimiento, pon una extremidad en la región de arriba del pecho y otra en la región baja, aspira aire por la boca y nota cómo el aire se suspende un instante antes de ser liberado. Aprender a gestionar este fase de paso facilita enormemente el manejo de la respiración en el desempeño vocal.


Para fortalecer la capacidad de aguante y mejorar el regulación del aire, se sugiere efectuar un proceso fácil. Inicialmente, vacía el aire por completo hasta vaciar los sacos pulmonares. Después, ventila otra vez, pero en cada iteración procura tomar una menor cantidad de aire y dilatar la exhalación cada vez más. Este procedimiento sirve a potenciar el soporte respiratorio y a perfeccionar la gestión del oxígeno durante la emisión cantada.



Si es tu primera vez aquí, un saludo de acogida. Y si ya eres parte de esta comunidad, una vez más, te agradezco acompañarme. Nos vemos en breve.